我的腿很细,如何使大腿和小腿变粗,变圆润?急急急!
回答：
你好,根据你的问题和情况考虑可以适当增加运动,注意加强营养. 其他回答： 推荐一个绿色健康健身方法：一天三餐饭正常吃晚饭后快走两小时（不是散步,也不是跑步）持之以恒你会有个非常健康的身材和身体
