营养介绍上说 请问这个使体重增加指的是长肌肉还是长肥肉 (因为我想增加肌肉不想长肥肉)
回答：
无论腰果也好，还是其他食物也好。所指的人体增重，都是指肥肉，也就是脂肪的增加，因为人体肌肉的产生不是靠饮食吃出来的，而是靠锻炼出来的
