我这三个月来每天打篮球,

我这三个月来每天打篮球两个小时,可是后背很难受,下肢好像无力,特别是早上起来全身都不爽唉,早上起来很迟的,很想睡,晚上睡不着.

回答：

注意继续锻炼即可恢复,祝你永远健康.