患者性别:男我92年的,从06年到08年现在只长了3厘米,我还能长高吗?如果可以什么方式能帮助长高?什么运动?还有要怎样合理安排时间,和吃的食物呢?我大概还能长多高呢?谢谢
回答：
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.
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可以注意个人生活卫生,保持充足睡眠,多吃牛肉鸡肉\黄豆,多喝牛奶,多打篮球,多做引体向上能帮助长高.
其他回答：
还有机会长高,多运动,跳跳,打篮球.有帮助的.喝牛奶 以上是对“什么方式能帮助长高?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
