怎样让肚皮紧致不松弛没有小肚腩？
回答：
如果要减小肚子的话建议您选择仰卧起坐，主要是对腹部达到一个运动的效果，一定要有耐心，减肥不是一朝一夕的事情，需要长期的坚持才会取得成效，还有就是饮食方面一定要注意控制，少吃零食，特别是甜食。
