十三岁那年出车祸打过激素,和这有关系吗?应该怎么可以使肉紧起来,但跑步又怕长肌肉.
回答：
推荐一个绿色健康减肥方法：一天三餐饭正常吃晚饭后快走两小时（不是散步,也不是跑步）持之以恒你会有个非常健康的身材和身体
