坚持每天跳绳1500下,又效增高和减肥吗
回答：
你好,有一定的效果的,祝你健康幸福 其他回答： 您好跳绳是有氧运动,对减肥有一定作用但是不会很好,需要长期坚持.增高要看您的发育是不是已经稳定,一般到18岁都不会再长高了.
