安利蛋白质和健美用的蛋白有区别吗,我用的牛奶和安利蛋白

请问安利蛋白质和健美用的蛋白有区别吗?我用的牛奶和安利蛋白,这样能快速增长肌肉吗?

回答：

你好,关键在于锻炼,与吃的什么蛋白粉并无直接的关系,就目前的生活条件来看不可能存在营养缺乏的现象.