我是一名高中生,大腿比较粗,买裤子很难买,谁能帮帮我,使大腿变细,我感激不尽.希望大家提的方法能有用,我会坚持的..
回答:
你好,你可以做一些针对于腿的运动.不过呢,运动也分类型的,瘦身一般要做有氧运动,例如快走.慢跑.游泳 其实只要比平时的运动量大一些就会瘦了,只是要坚持,可以试试快走,不会很累,方法也简单