有氧运动需要运动多长时间才有效

xiaoxiao2022-07-13  248

有氧运动需要运动多长时间才有效果

回答:

一般半个小时效果最好,但是也不能时间太长了.

转载请注明原文地址: https://www.8miv.com/read-13407.html

最新回复(0)