我长期在办公室对着电脑工作，一坐就是一天，感觉自己的肚腩越来越大了，想通过跳绳运动减肥了，可是在杂志上看到说，跳绳不能减肥，还会导致乳房下垂，真不知道该怎么办了。跳绳会乳房下垂吗？
回答：
你好，乳房下垂矫正术是现在治疗乳房下垂最有效的方法之一，女性乳房下垂分为先天性乳房下垂以及后天因为身体衰老而导致的乳房自然下垂现象，统计表明，临床上做矫正乳房下垂术的朋友在四十岁之后女性和二十岁左右女性居多。在进行手术时，应该根据乳房形态、胸部下垂程度、乳晕大小及年龄等因素，选择最合适自己的矫正乳房下垂术方法。减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功的。祝您健康！
