我属于瘦的 但不是瘦得营养不良 请问怎么变得强壮点?
回答：
多吃高纤维食品如 瘦肉鸡蛋等,加强身体锻炼 其他回答： 建议您可以坚持体育锻炼,做引提向上可以锻炼手臂的肌肉. 其他回答： 营养均衡,积极锻炼,多做单杠训练 以上是对“我初214岁想增加手臂肌肉怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
