运动员如何提高身体柔韧性

xiaoxiao2022-07-13  157

请问医生运动员这样可以有效提高身体柔韧性?比如运动方式等.有没有什么中药物可以帮助?打扰!请为解难.谢谢!

回答:

你好根据你描述的情况,身体的柔韧性一般是先天性的。通过训练也有可能提高柔韧性。但是这不属于医学的内容。并没有任何的药物可以帮助提高柔韧性。

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