患者性别:男大学毕业体型一直保持的不错,工作后进入办公室,没时间活动,身体发胖,没有锻炼的途径,以前的肌肉都慢慢的变成了肥肉,身体不再强壮.目前一般情况:感觉不如以前有力量了
回答：
您好,注意饮食,同时增加锻炼 其他回答： 注意饮食,多吃素菜,平时吃完饭多走走吧 其他回答： 选择一些室内运动项目,坚持锻炼啊.还有,参加工作了,同事朋友相聚的机会多了,要控制自己的胃口,少和啤酒. 以上是对“如何保持体型”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
