您好!我才生病,现在还没有完全好完,还在吃中药!我的体质比较弱,请我应该做哪些运动来增强体质呢?如何来定一个长期的计划?请说得具体点谢谢!
回答：
现在身体比较弱,可以选择散步,痊愈后可以选择太极,跑步等 其他回答： 建议你多注意锻炼身体,多补充营养,一步一步来
