本人16周岁 男 11岁开始就会手淫了 是不是属于过早发育呢?现在还能在长高吗?
回答：
长高：建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动. 其他回答： 改掉不良习惯,参加体育锻炼,平衡善食.就能长高.
