我今年23岁,172公分,体重138斤

xiaoxiao2022-07-13  145

我今年23岁,172公分,体重138斤,是不是有点重啊,应该减点吗?过去我一分钟做六七十个俯卧撑,可现在做二十个就累的不行了,体力明显不行了,虽然现在工作了,没什么时间,不怎么锻炼了,可也不至于这样吧?是不是有什么病啊?怎么治疗啊?

回答:

加强锻炼就行了,主要是缺少运动,. 其他回答: 这是不是就是亚健康状态啊,有时间就锻炼就好了吧,小锻炼也行啊

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