早上跑步五分钟够吗?

早上要跑步几分钟好? 跑五分钟够吗?

回答：

你好,建议活动锻炼15分钟以上比较好. 其他回答： 时间太短了,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.