问题描述:医生您好,我22岁了,178cm,我希望能长到183左右,想请问您一下吃什么东西和做什么运动能长高,还有就是增高瑜伽这个东西会有效果吗,谢谢
回答：
你好朋友,瑜伽也有效果,但不是很大.你应该注意饮食营养 其他回答： 你好,应该多注意补充营养,这样才能对身体发育有好处
