2. 健康
  3. 我这样练习的时间间隔多长为好？

我这样练习的时间间隔多长为好？

xiaoxiao2022-07-13  178

在家里练哑铃,拉力器,每天练多少时间为好?几天练一次还是天天练好?

回答：

你好,需要看你的练习强度,如果很强,就隔一天一次即可.

转载请注明原文地址: https://www.8miv.com/read-12428.html

微整形

最新回复(0)