我想快D长高....最好系做运..

我想快D长高....最好系做运动

回答：

你好!~你多大?目前身高多少?加强营养和锻炼,多补充微量元素等. 其他回答： 可以坚持每天多打篮球多做引体向,多吃些牛肉黄豆,多喝牛奶,对增高有帮助.