20岁有什么方法可以长个

xiaoxiao2022-07-13  175

问题描述:还有长个的空间没有

回答:

建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注. 其他回答: 每天在担纲上做引体向上,多吃含钙高的食物

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