怎样选择运动项目？

患者性别:患者年龄:问题描述:你好.现在人压力大,烦恼,焦虑,抑郁,记忆力减退,精神疲劳应该选择什么样的运动项目呢?谢谢

回答：

你好 可以选择运动量大的健美 或者是集体性运动 篮球 足球