怎样才能科学有效的健身保持良好的形体?

xiaoxiao2022-07-13  156

问题描述:总感觉生活一安逸就容易胖 一忙碌就瘦 这样胖胖瘦瘦先后已经在我身体上上演过3次了 我想问专家一下怎样才能始终保持良好的体型

回答:

要想保持健美的身材那就要记住:一日三餐安排合理,多喝水,多运动,少吃高脂肪,高热量的食物.减肥的我想推荐-----优美纤体膏,它是纯植物提取配制而成,减肥安全,不反弹,而且非常轻松.

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