我21岁,身高将近1.80米.体重80多公斤..偏旁了些吧..我想减肥,可是多次不成功..我怎么才能以最快的速度瘦下来呢..我这个体重阴茎在疲软是很小.正常吗???
回答：
你好 合理的饮食与运动是减肥的关键 其他回答： 最好的减肥方法就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,这是立竿见影的,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
